KinderYoga

„Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen“ M. Gandhi

Kinder „spielen“ Yoga. Gerade für Vorschul-/Grundschulkinder eignet sich Yoga hervorragend, um gestärkt und freudig den Einstieg in die Schul-Laufbahn zu unterstützen.

Sie bekommen eine Möglichkeit, ihrem natürlichen Bewegungsdrang nachzugehen und erleben Raum für Stille, Entspannung und das Erlernen vielfältiger Fähigkeiten.

Ziele

• Körpererfahrungen machen
• Fähigkeiten und Grenzen kennen
• Wahrnehmung und Konzentration schärfen
• Stärkung der Muskulatur
• Grundlagen der Entspannung und Stressbewältigung erlernen
• Wissensvermittlung
• Persönlichkeitsentwicklung
• Charakterbildung durch die Interaktion zwischen Schülern untereinander und zwischen Lehrer und Schüler anhand wertvoller Themen
• Soziale Kompetenzen (Gruppengefühl, Gemeinsamkeitsgefühl)
• Stärkung des Selbstwertgefühls